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Cómo fomentar la positividad y confianza en los niñosVolvervolver

A medida que crecen, los niños se enfrentan a situaciones nuevas y difíciles, que a veces les provocan ansiedad. Estos casos ocurren con más frecuencia de lo que parece.

Así que vamos a analizar las señales para poder ayudar a los hijos a sobrellevarla.

 

Por ejemplo si notamos comportamientos extraños antes de ir al cole, antes de irse a dormir, o en sus relaciones con otros niños o con las personas de su entorno. Suele presentarse en forma de miedos, a la muerte de un ser querido o de un amigo, tensión al enfrentarse a situaciones sociales...

 

 

Cuando se dan este tipo de situaciones resulta muy tentador ayudarle a evitarlas, pero lo que hay que hacer es enseñarle a superarlas. De lo contrario, nunca tendrá confianza en sí mismo.

 

Lo mejor es ir superando partes de la situación, en vez de en global, paso a paso. Y felicitar al niño con cada logro.

También pueden probarse técnicas de relajación para tranquilizarles antes de dormir, por ejemplo. O mediante palabras que les den calma, con técnicas de respiración, o haciéndoles pensar en algo que les provoque felicidad.

 

 

Es vital también que los padres se preparen para las situaciones que les provocan ansiedad a los niños. Por ejemplo, si al niño le abruma estar con muchos niños alrededor y tiene una fiesta de cumpleaños, podemos procurar llegar de los primeros para que no se encuentre todo de golpe.

 

Debemos intentar ser comprensivos y aceptar estos problemas para poder trabajarlos en equipo. Y para ello es bueno tener bien identificadas las preocupaciones y llevar un control sobre ellas.

Y si vemos que la situación no mejora, acudir a un especialista.

 

¡Hola amiguitos!